متى تكون القرفة ضارة؟ و هل القرفة تؤثر على القلب؟ لأن أبي سوف يزول عندي عدة أيام لكي أعرف هل أضيفها للطعام أم أتجنبها لكي لا أضره وهو مريض قلب
هناك عدة فوائد صحية للقرفة عند استهلاكها بكميات مناسبة ومعتدلة، وقد تتضمن فوائد القرفة لصحة القلب الآتي:
- تخفيض الكوليسترول: تُساعد القرفة على خفض مستوى الكوليسترول الضار (LDL) ورفع مستوى الكوليسترول النافع (HDL)
- تخفيض ضغط الدم: تُساعد القرفة على خفض ضغط الدم المرتفع.
- تخفيض مستويات السكر في الدم: تُساعد القرفة على تحسين حساسية الجسم للأنسولين، مما يُساعد على خفض مستويات السكر في الدم.
- تقليل الالتهابات: تُساعد القرفة على تقليل الالتهابات، والتي تُعدّ أحد عوامل خطر الإصابة بأمراض القلب.
بشكل عام فإن القرفة آمنة للاستهلاك ولا تسبب أي ضرر على القلب، ولكن في حال الإفراط في استخدامها فقد تتضمن أضرار القرفة على القلب ما يلي:
- التفاعل مع الأدوية: قد تتفاعل القرفة مع بعض أدوية القلب، مثل مضادات التخثر.
- انخفاض ضغط الدم: قد تُسبب القرفة انخفاضًا في ضغط الدم لدى بعض الأشخاص، خاصةً الذين يتناولون أدوية لخفض ضغط الدم.
بناءً على ما تم توضيحه فلا بأس من إضافة القرفة على الطعام عندما يكون والدك في زيارة عندك فلن يكون للكميات المضافة من القرفة إلى الطعام تأثير سلبي على صحة القلب.
للمزيد:
أجاب عن السؤال
الصيدلاني عبدالرحيم محمد الباشا